Yoga Mix
Rubrik: FT1844
Mittwoch, 20. März 2024 18:30 - Mittwoch, 20. März 2024 20:00
Yoga ist mehr als Fitness: Yoga ist eine Kombination aus Atemübungen und speziellen Körperübungen (Asanas). Yoga fördert Beweglichkeit und Kraft, stärkt die Körperwahrnehmung und die Achtsamkeit, bringt Gelassenheit und kann Verspannungen lösen.
Yoga in der FT orientiert sich an dem klassische körperorientierten Hatha-Yoga, das in der reinen Form ebenso angeboten wird. Beides ist gut für Anfänger geeignet, da es sehr variabel anpassbar ist.
Yoga-Mix ist eine Mischung aus Hatha-Yoga und Power-Yoga.
Bitte beachten Sie, dass in den Ferien keine Angebote im Rieselfeld stattfinden.
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Veranstalter
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Veranstaltungsort: FT-Sportkindergarten (Spiegelsaal)
Carl-von-Ossietzky-Str. 3
79111 Freiburg
http://www.ft1844-freiburg.de
Weitere Veranstaltungen an diesem Ort:
FT-Sportkindergarten (Spiegelsaal)
