Am Donnerstagabend, den 27.06.2019 haben sich mehr als 120 Personen trotz der großen Hitze im großen klimatisierten Saal des Glashaus-Rieselfeld auf die Suche nach dem Glück gemacht. Mit Fächern ausgestattet und gut mit Waser versorgt, lauschte das gemischte Publikum gespannt den interessanten Ausführungen und guten Ratschlägen des Rieselfelders Dr. Christian Firus, der Referent und Antwortgeber dieses Abends, war Komm. Chefarzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Psychiatrie, Traumatherapie und Systemische Therapie. Er leitet das Zentrum für ambulante Psychosomatische Rehabilitation (Rehaklinik Glotterbad, auch als Drehort für die Schwarzwaldklinik bekannt) und ist Buchautor mehrerer Bücher. Seine Schwerpunkte sind ...
die Weiterentwicklung von traumatherapeutischen Arbeitsweisen in der Gruppe, die Behandlung von Depressionen und Burnout sowie die Förderung seelischer Gesundheit.
Die Pause nutzten die Gäste zum Austausch und um sich über die Methoden des Kieser-Trainings zu informieren. Man kann auch ein Stück weit für sein Glück sorgen: sich gut um den eigenen Körper kümmern. Was man in keiner "Mucky-Bude" findet, aber dem Körper sehr nutzt, ist zum Beispiel ein Gerät zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur, die oft vernachlässigt wird. Ein blauer "Muskelmann" führte die gut erklärten Übungen vor, aber auch viele Gäste versuchten sich mit Spaß an den Geräten.
"Immer wieder werde ich bei Lesungen und Vorträgen darauf angesprochen, ob Glück Lebensinhalt- und - ziel sein könne" - schreibt Christian Firus in seinem Buch "Verabredung mit dem Glück. So stärken Sie Ihre seelische Widerstandskraft", 2015 bei Patmos erschienen und nun schon in der 3. Auflage
Auf der Website von Christian Firus gibt es noch einiges zu entdecken. Jeder Mensch erlebt Situationen, die ihn herausfordern. Sei es die "Statuspassage" vom Beruf in den sogenannten Ruhestand, eine Trennung von einem geliebten Menschen, der Verlust des Arbeitsplatzes oder eine Krankheit. Sie müssen allerdings Glück und Zufriedenheit nicht im Wege stehen. Wer seine Stärken und Fähigkeiten pflegt und seine Ressourcen voll ausschöpft, kann solch schwierigen Erlebnissen etwas entgegensetzen und sogar daran wachsen. Er verabredet sich mit dem Glück und glaubt fest daran, das eigene Leben (mit)gestalten zu können.
Weitere Informationen: www.leben-stadt-alter.de
