Bewegungstreff im Freien

Sich bewegen hält Körper und Geist in Schwung und gibt ein gutes Lebensgefühl.
Beweglichkeit für lebenslange Fitness im Alltag – auch im Alter aktiv und fit bleiben.

Einfache, alltagstaugliche Bewegungsübungen zum Erhalt von Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht, begleitet durch geschulte Anleiter*innen.

Für alle, die Lust auf Bewegung im Freien haben, auch ohne sportlichen Ehrgeiz.

Macht in einer Gruppe mehr Spaß.

Wöchentlich mittwochs um 10:00 Uhr im Rieselfeld (auch in den Ferien),
zwischen Glashaus und Kirche (Maria-von Rudloff-Platz)


ca. 45 Minuten Gymnastik
vom Wetter unabhängig, ohne Anmeldung - Teilnahme kostenlos!
bequeme Schuhe und dem Wetter angepasste Kleidung reichen aus.