Rückenfit

Effektiv für den Rücken

Rückenfit ist ein gezieltes Training für einen starken und gesunden Rücken. Im Fokus der Rückenfit Stunden steht eine verbesserte Kraft und Koordination der Rückenumspannendenmuskulatur, eine Steigerung der Beweglichkeit und Flexibilität sowie eine Verbesserung der Körperwahrnehmung.
Beim Rückenfit / Flexibar wird der Flexibar als Handgeräte zusätzlich eingesetzt. Der Flexibar fördert die Kräftigung der tieferliegenden Muskulatur und ist äußerst effektiv.

Mehr Informationen finden Sie hier.

Für dieses Angebot wird der Zusatzbeitrag "Fitness im Rieselfeld" benötigt.

Kinder (bis 15 Jahre) dürfen dreimal kostenlos schnuppern kommen und müssen sich dann beim Verein anmelden. Schnupperer müssen sich vorab telefonisch bei der Geschäftsstelle anmelden unter: 0761/389918 44
Jugendliche und Erwachsene können eine Schnupperkarte in der Geschäftsstelle im Rieselfeld erwerben.

Die Angebote im Rieselfeld finden während der Schulferien NICHT statt.

Bei Fragen können Sie sich auch an unsere Außenstelle im Rieselfeld oder an unseren Hauptsitz in der Schwarzwaldstraße wenden.

FT-Geschäftsstelle Rieselfeld:
Glashaus Raum IV
Maria von Rudloff Platz 2
79111 Freiburg

FT-Hauptsitz Schwarzwaldstr.:
Schwarzwaldstraße 181
79117 Freiburg

Mo-Do 9:00-12:00 Uhr & 14:00-18:00 Uhr
Fr 9:00-12:00 Uhr & 14:00-16:00 Uhr

Tel: 0761/38991844

E-Mail: info@ft1844-freiburg.de