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Seiten Information
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| Seiten Titel: | |
| Kurzbeschreibung: |
Funktionelles Fitnesstraining für Frauen und Mamas. Sowohl Outdoor direkt im Rieselfeld als auch Indoor nebenan auf der Haid in der Crossfit Box Lion Pride finden Kurse für Frauen und Mamas statt. Kids dürfen in allen MOMs Kursen dabei sein.
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| Beschreibung: |
FEM EFFECT – STRONG WOMEN. TOGETHER.
FEM EFFECT verbindet funktionelles Training, Frauengesundheit und Community. Ob schwanger, frischgebackene Mama oder einfach Frau, die stärker und fitter werden möchte: Hier findest du deinen Platz. Wir stärken gezielt Körpermitte und Beckenboden, fördern Kraft und Ausdauer und zeigen, wie gut sich Bewegung in jeder Lebensphase anfühlen kann. In unseren MOMS- und WOMAN-Kursen trainieren wir gemeinsam, wachsen über uns hinaus und schaffen Raum für Austausch und echte Verbindungen. Gemeinsam trainieren. Stärker werden. Fit bleiben – für dich und dein Leben. |
| Infos zu Öffnungszeiten: |
• MO 09:00 - 10:00 Uhr - Training für Frauen & Schwangere (Indoor Haid ohne Kind)
• MO 10:15 -11:15 Uhr Training für Moms (Indoor Haid mit Kind) • MI 10:30-11:30 Uhr Training für Moms (Outdoor Rieselfeld) • DO 09:00-10:00 Uhr Training für Moms (Indoor Haid mit oder ohne Kind) |
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