Sicherheitstraining für Frauen

Im Anschluss an den Themenabend „Gewalt gegen Frauen im öffentlichen Raum – Wie kann ich mich schützen?“ bietet der BürgerInnenVerein Rieselfeld BIV e.V. mehrere Trainings für Frauen an.

Der Kriminalbeamte und Kampfsportler Markus Beck wird Übungen zum Themenbereich Selbstvertrauen, -behauptung und -verteidigung zeigen. Dabei geht es um das eigene Auftreten, verbale und nonverbale Kommunikation, Strategien und Gefahrenvermeidung. In der Selbstverteidigung wird sich der Trainer auf wenige realitätsnahe und effektive Übungen beschränken. Dabei werden die individuellen Voraussetzungen ebenso berücksichtigt wie die Wünsche und Bedürfnisse der Teilnehmenden.

Eintritt: BIV-Mitglieder 3 Euro, Nichtmitglieder 5 Euro
Trainer: Markus Beck vom Polizeipräsidium Freiburg, in Kooperation mit „Sicheres Freiburg“

Es stehen 25 Plätze zur Verfügung.
Anmeldung bitte bis 15. Januar 2020 per Mail an: andreas.roessler@t-online.de