Beim Nordic-Laughter-Walking wird Nordic-Walking mit Lachyoga Übungen kombiniert.Auf aus...
Beim Nordic-Lau
ghter-Walking wird Nordic-Walking mit Lachyoga Übungen kombiniert.
Auf ausgewählten Strecken rund um das Rieselfeld von ca. 4-5 km legen wir 2 Pausen mit Lachyoga Übungen ein. Wir beginnen mit Aufwärm- und Dehnübungen und Stimmen uns mit Lachyoga auf unsere bevorstehende Strecke ein.
Wit treffen uns auf der großen Wiese hinter dem Kepler-Gymnasium.
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