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„(Frühlings-)Post für Dich“

Seniorenbüro legt die 7. Auflage seines Info- und Freizeithefts vor Um älteren oder kranken Personen eine kleine Freude zu machen und Ideen zur Beschäftigung zu geben, hat das Seniorenbüro mit Pflegestützpunkt unter dem Motto „(Frühlings-) Post für Dich“ wieder ein Info- und Freizeitheft zusammengestellt. Darin gibt es Rätsel, Rezepte, Bewegungsübungen, Geschichten und interessante Artikel. Das Heft „(Frühlings-)Post für dich“ kann ab sofort kostenlos beim ...

Bild vom Vortrag bei Äwir

Vortrag von Ria Hinken bei „Älter werden im Rieselfeld“ (ÄwiR)
Das Café im Glashaus war bis auf den letzten Platz gefüllt, als just am „Safer Internet Day“ Ria Hinken, vom IHK-Magazin als „Frontfrau für Smart Aging“ bezeichnet, auf Einladung der Gruppe ÄwiR – Älter werden im Rieselfeld zu einem Vortrag mit Schulung der digitalen Kompetenz ins Rieselfeld kam. Bestens strukturiert führte die erfahrene Referentin durch die unbegrenzten Möglichkeiten des Internet. Ältere fühlen sich nicht selten vom World Wide Web überfordert und haben Berührungsängste mit den neuen Medien. Es ist aber gerade für die „älteren Semester“ wissenschaftlich bewiesen: Wer regelmäßig mit dem Computer arbeitet, hält sich geistig fit und beugt der Demenz vor. Außerdem: Die Digitalisierung schreitet unerbittlich voran – und wer nicht mitmacht bleibt zurück! Dagegen ist die Jugend oft unbekümmert im Netz unterwegs und ...

Digitalisierung - Kein Plan? Kein Problem!

Für Senior:innen:

Wenn Sie sich mit der neuen Technik nicht gut auskennen und alles mal in Ruhe und gut erklärt haben möchten. Von Anfang an mit allen technischen Begriffen und mit ganz viel Geduld. Dann sind Sie herzliche eingeladen, an diesem Projekt teilzunehmen. Bitte telefonisch oder per WhatsApp einen Termin reservieren. (Kontakt siehe ...unten).

Für Jugendliche:

Jugendliche mit und ohne Migrationshintergrund bringen Senior:innen die Digitalisierung näher. Hast Du Lust, in einer netten Gruppe zu lernen, wie man älteren Menschen die Technik erklärt? Könntest Du Dir vorstellen älteren Leuten Smart Phone, Tablet, Internet, Messenger, Social Media, etc. zu erklären? Dann bist Du herzlich eingeladen, an diesem Projekt teilzunehmen. (Kontakt siehe unten)

Bewegungstreff im Tiefhof

Fakt ist, dass mit zunehmendem Alter die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit abnimmt. Man ermüdet schneller, ist nicht mehr zu Höchstleistungen fähig, das Gedächtnis lässt einen bisweilen im Stich ist und das Risiko eines Sturzes mit nicht selten tödlichen Folgen nimmt zu. So ist z. B. ein kleinschrittiger (Trippel-)Gang ein Alarmsignal, das mit einer eingeschränkten Lebenserwartung verbunden ist. Sport und Bewegung haben nicht nur auf Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Übergewicht, Diabetes und Hochdruck einen günstigen Einfluss. Bewegung wirkt auch positiv auf den Gehirnstoffwechsel, indem es nervenschädigende Entzündungsprozesse hemmt. Es wurde in Studien nachgewiesen, dass ...

Vorsorgevollmacht

Am 29.09.2022 hatte Frau Rechtsanwältin Schmidt im Glashaus über die Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung informiert.

Vorsorgevollmacht:
Wenn Sie als volljährige Person selbst es nicht mehr können, muss ein anderer für Sie Entscheidungen treffen und handeln. Weder Ehepartner noch Kinder können dies automatisch. Sie müssen dazu bevollmächtigt sein.
Es bestehen zwei Möglichkeiten vorzusorgen: Sie können jemanden mit einer Vorsorgevollmacht ausstatten. Der darf dann alle wichtigen Entscheidungen für Sie treffen. Oder Sie schreiben eine Betreuungsverfügung, in der konkrete Menschen als Betreuer genannt sind.
Ein wichtiger Unterschied: ...

Neues Magazin Freiburg Südwest - jung bleiben September 2022

Hast Du schon das neue Magazin "Freiburg Südwest" - Themenheft "jung bleiben" in Deinem Briefkasten gefunden? Schau doch mal rein!
Buchempfehlungen, spannende Artikel und Infos über lokale Angebote von uns für Dich zusammengestellt.
Natürlich kannst Du auch einfach alles hier nachlesen: www.freiburg.biz.

Veranstaltungskalender Älter werden in Freiburg

Ab sofort beim Seniorenbüro mit Pflegestützpunkt Freiburg erhältlich.
Das Seniorenbüro mit Pflegestützpunkt Freiburg hat den aktuellen Freiburger Veranstaltungskalender „Älter werden in Freiburg“ für den Zeitraum Juli bis September veröffentlicht.
Die Zusammenstellung von Veranstaltungen mit den vielfältigen Themen „Älter werden“ bietet einen Überblick über viele Vorträge und Einzelveranstaltungen, zu regelmäßigen Angeboten wie Gesprächskreisen, zu Kursen oder zu Freizeit- und Trainingsangeboten. Die Veranstaltungen richten sich an Interessierte, an Betroffene, an (pflegende) Angehörige, Ehrenamtliche und Fachkräfte. Teilweise sind die Angebote kostenfrei.
Der kostenlose Veranstaltungskalender ist ...

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Veranstaltungen

13.07.2024 | 08:00h - 13:30h
Bio und regional einkaufen bei Alfred Vogelmann/Gärtnerei Querbeet, Eichstetten. - Wochenmarkt
Wochenmarkt auf dem Maria-von-Rudloff-Platz
Märkte/Flohmärkte

13.07.2024 | 08:00h - 13:15h
Hofeigene Produkte - Gutes aus Horben vom Steckenbühlhof
Wochenmarkt auf dem Maria-von-Rudloff-Platz
Märkte/Flohmärkte

13.07.2024 | 09:30h - h
Helfer*innen gesucht: Aufbau des Tanzbodens
Maria-von-Rudloff-Platz
Stadtteilfest

13.07.2024 | 11:00h - 23:00h
Feuerwehrfest 12.-13.7.
Gerätehaus der Feuerwehr Abteilung 5 Rieselfeld
Sommer im Rieselfeld, Kinder & Jugend allgemein

17.07.2024 | 10:00h - 10:45h
Bewegungstreff im Freien
Maria-von-Rudloff-Platz
ÄwiR, K.I.O.S.K., Senioren - 50+ - ÄwiR

17.07.2024 | 11:30h - 18:00h
Gyrosland Freiburg - Foodtruck mit griechischen Spezialitäten
Wochenmarkt auf dem Maria-von-Rudloff-Platz
Märkte/Flohmärkte

17.07.2024 | 14:00h - 18:30h
Bio und regional einkaufen bei Alfred Vogelmann/Gärtnerei Querbeet, Eichstetten - Wochenmarkt
Wochenmarkt auf dem Maria-von-Rudloff-Platz
Märkte/Flohmärkte

19.07.2024 | 17:00h - 23:59h
Stadtteilfest 2024: Stadtteilrallye Freitag 17 bis Sonntag 11 Uhr
Maria-von-Rudloff-Platz
Stadtteilfest, Kinder & Jugend allgemein, Kirchen, Kulturveranstaltungen, Vereinstermine, BIV, K.I.O.S.K.

19.07.2024 | 17:00h - h
Helfer*innen gesucht: Aufbau der Bierbänke
Maria-von-Rudloff-Platz
Stadtteilfest

19.07.2024 | 17:00h - h
Einweihung des Rieselfelder Schwätzbänkles
Maria-von-Rudloff-Platz
Stadtteilfest, Vereinstermine, BIV

19.07.2024 | 18:00h - 21:00h
Kinderdisco (bis 14 Jahre)
Glashaus-Party-Keller (KJK) (UG)
Stadtteilfest, Kinder & Jugend allgemein

19.07.2024 | 18:30h - 20:00h
Puzzles-Tauschbörse
Mediothek Rieselfeld
Stadtteilfest

19.07.2024 | 19:00h - 19:20h
Stadtteilfest: Festeröffnung durch Stadt Freiburg und BIV
Maria-von-Rudloff-Platz
Stadtteilfest

19.07.2024 | 19:20h - 20:00h
Musikalische Eröffnung des Fests durch die Livit-Schoolbands
Bühne - Maria-von-Rudloff-Platz
Stadtteilfest

19.07.2024 | 20:00h - 20:30h
JesGotMusic
Bühne - Maria-von-Rudloff-Platz
Stadtteilfest

19.07.2024 | 20:00h - 22:00h
Bibliothek im Dunkeln
Mediothek Rieselfeld
Stadtteilfest

19.07.2024 | 20:50h - 21:30h
The ninetyniners
Bühne - Maria-von-Rudloff-Platz
Stadtteilfest

19.07.2024 | 21:30h - 22:10h
Living Hell Rockband
Bühne - Maria-von-Rudloff-Platz
Stadtteilfest

19.07.2024 | 22:10h - 22:50h
The Breeze
Bühne - Maria-von-Rudloff-Platz
Stadtteilfest

19.07.2024 | 22:20h - 23:30h
DrainField Drive
Bühne - Maria-von-Rudloff-Platz
Stadtteilfest

20.07.2024 | 00:00h - 23:59h
Stadtteilfest 2024: Stadtteilrallye Freitag 17 bis Sonntag 11 Uhr
Maria-von-Rudloff-Platz
Stadtteilfest, Kinder & Jugend allgemein, Kirchen, Kulturveranstaltungen, Vereinstermine, BIV, K.I.O.S.K.

20.07.2024 | 08:00h - 13:30h
Bio und regional einkaufen bei Alfred Vogelmann/Gärtnerei Querbeet, Eichstetten. - Wochenmarkt
Wochenmarkt auf dem Maria-von-Rudloff-Platz
Märkte/Flohmärkte

20.07.2024 | 08:00h - 13:15h
Hofeigene Produkte - Gutes aus Horben vom Steckenbühlhof
Wochenmarkt auf dem Maria-von-Rudloff-Platz
Märkte/Flohmärkte

20.07.2024 | 13:00h - 19:00h
Pen & Paper – Rollenspieltreff
Mediothek Rieselfeld
Kulturveranstaltungen, Mediothek

20.07.2024 | 13:00h - 20:00h
Pen & Paper - Rollenspieltreff
Mediothek Rieselfeld
Stadtteilfest

20.07.2024 | 16:00h - 18:00h
Lass Dein Rad codieren! (Diebstahlschutz)
Maria-von-Rudloff-Platz
Stadtteilfest

20.07.2024 | 16:00h - 16:45h
Kinderzirkus mit Oli
Stadtteil Rieselfeld
Stadtteilfest

20.07.2024 | 16:30h - 17:30h
Handtuchvolleyball
Glashaus-Tiefhof (KJK) (UG)
Stadtteilfest, Kinder & Jugend allgemein

20.07.2024 | 17:00h - 17:30h
Modern Dance
Stadtteil Rieselfeld
Stadtteilfest

20.07.2024 | 17:10h - 17:15h
Latin Moves
Stadtteil Rieselfeld
Stadtteilfest

20.07.2024 | 17:30h - 17:40h
Kindertanz
Stadtteil Rieselfeld
Stadtteilfest

20.07.2024 | 18:00h - 20:00h
"Meet & Greet" mit ehemaligen JKJ-Mitarbeiter*innen
Glashaus-Party-Keller (KJK) (UG)
Stadtteilfest, Kinder & Jugend allgemein

20.07.2024 | 18:10h - 18:30h
Zumba-Workshop mit Sermira
Stadtteil Rieselfeld
Stadtteilfest

20.07.2024 | 19:00h - 19:15h
Kindertanz
Bühne - Maria-von-Rudloff-Platz
Stadtteilfest

20.07.2024 | 20:00h - h
Opener der Open-Air Disco mit der Showtanzgruppe Boogie Woogie
Bühne - Maria-von-Rudloff-Platz
Stadtteilfest

20.07.2024 - 21.07.2024
Stadtteildisco im Rieselfeld mit DJ Quincy Jointz - Open Air
Maria-von-Rudloff-Platz
Stadtteilaktionen, Stadtteilfest, Kulturveranstaltungen, K.I.O.S.K., Sonstige Veranstaltungen

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Sporttermine heute

13.07.2024 | 10:00h - 10:45h
Kindertanz (3-4 J.)
FT-Sportkindergarten (Spiegelsaal)
Sport & Gesundheit, FT1844